O Que Você Quer Para Ser Feliz
Ao Seu Alcance!
A Grande maioria das mulheres finge acreditar abrir mão de muitas coisas em prol dos filhos, em prol do marido, família, melhor condição financeira. A verdade é que ela se acovarda, acreditando que o que conquistou seu namorado, companheiro ou amor foi uma beleza, um charme, uma sedução não mais presente em si. Ele prefere frases feitas como: “ Nada do que eu faça superará uma jovem na flor da idade com 17 ou 18 anos. Esse é o maior erro de toda mulher. A pessoa pela qual se apaixonou cuidava-se, perfumava-se, estava com os cabelos sedosos, bonitos e tratados; procurava-se manter em forma, controlar a balança, usar do charme, do olhar, cuidando de uma pele que, a rigor não necessitava dos cuidados que você agora se omite ao propicia-la. Essa é a covardia. O Homem não passa simplesmente a olhar para as outras, em primeiro lugar a mulher que ele conheceu desaparece. Mas é mais simples culpar o tempo, a idade, economias em prol da família, filhos, quando, em um relacionamento falido todos têm a perder. A Mulher necessita sair dessa posição de vítima.
A Circulação Correta Promove:
Perda De Gordura.
Diminuição de riscos ao coração.
Combate ao Inchaço, cãibras, varizes e celulite.
Desintoxicação com auxílio da Lipocalizer - Pílula anti-barriga e gorduras localizadas, pondo fim à Barriga, Gorduras do abdômen e gorduras localizadas.
Rejuvenescimento da Pele, principalmente quando aliada a massagens faciais, que você mesmo as pode fazer.
Mas vamos com calma, pois mágica, milagre não existe. As evidências desses dois aliados aumentam a cada dia, porém, eles isoladamente, sem mudanças privativas no estilo de vida e na própria maneira de pensar ávida e encarar os alimentos, pouco contribuirá. Se você opta por algo mágico, milagroso, sugerimos as mentiras corriqueiras presentes na Internet em larga escala. Nossa proposta é outra.
O sedentarismo é um problema cada vez mais comum. A maioria das pessoas passa mais de nove horas sentada no trabalho ou durante as horas de lazer. Isso causa diversos problemas de saúde, como a má circulação sanguínea, e também favorece o surgimento de doenças cardiovasculares, artrite, e diabetes, que podem afetar as pernas de maneira negativa
Sensação de peso, inchaço, cãibras, varizes e celulite são alguns dos sintomas mais evidentes de má circulação. Além do sedentarismo, a predisposição genética, a má alimentação e a obesidade também influem no quadro. Pequenas mudanças de hábito, no entanto, podem reduzir seus efeitos. Veja nesta galeria algumas dicas para alcançar esse objetivo. Procure seguir os tópicos abaixo além de conferir seus benefícios reais:
1°- Frituras são gostosas mas pelo menos diminuamos a ingestão desses alimentos.
2°- Na escolha procure optar por alimentos que contenha maior teor de Fibras.
3°- Procure usar roupas mais frescas e menos apertadas.
4°- Coloque as pernas para cima, estando o dorso encontrado ao colchão (de preferência que esse colchão não afunde). 15 Minutinhos, ali antes de dormir.
5°- Procure movimentar-se em lugares que em teoria não são específicos para movimentos, como no trabalho.
6°- Faça Massagens regulares – Essas podem ser manuais ou com ajuda de aparelhos.
7°- Propicie uma Desintoxicação ao seu organismo com Hibiscus Finn Lyzzy – Fundamental a todo ser humano. Abaixo verás porque
Evite o consumo de gordura: O consumo excessivo de gorduras saturadas é um dos fatores que mais favorece a má circulação. A gordura tende a aumentar a taxa de triglicérides e colesterol no sangue, aumentando também sua viscosidade. Produtos à base de leite integral, derivados de carne (embutidos) e chocolate são alguns dos alimentos que contêm esse tipo de gordura. Uma dieta rica em sal também deve ser evitada porque pode provocar a retenção de líquidos, além do consumo de carne vermelha, que entope as artérias e prejudica a circulação
Opte por alimentos ricos em fibras As fibras ajudam o organismo a eliminar o colesterol e os triglicérides, por isso é bom incluir na dieta frutas, verduras, cereais integrais e legumes. Outra boa alternativa é incluir na dieta gordura poli-insaturada que, diferentemente da gordura trans, contribui para melhorar a fluidez do sangue. Alguns alimentos ricos em fibras são o óleo de sementes (girassol, milho e soja), frutas secas (nozes e amêndoas) e peixes (salmão, atum, sardinha e bacalhau). Além desses alimentos, uma boa hidratação é fundamental. Beber pelo menos dois litros de água por dia facilita a eliminação de toxinas e purifica o sangue, aumentando seu fluxo e velocidade. Chás também são altamente recomendáveis, como o chá verde, o vermelho, o de alecrim ou o de dente-de-leão.
Diga não ao calor e às roupas apertadas Na época de calor, é comum sentir as pernas mais inchadas e pesadas, o que pode indicar má circulação. Combata esse efeito com duchas de água fria: depois do banho, aplique sobre as pernas uma ducha de água fria alternando com outra de água quente (mas sempre terminando com água fria) para aliviar a dor. Banho quente e sauna não são aconselháveis. Além disso, para reduzir a pressão nas pernas, use roupas folgadas e sapatos confortáveis. Se você estiver parada há muito tempo, utilize meias de compressão para evitar que o sangue se acumule nas veias.
Erga as pernas antes de dormir Dormir com as pernas em uma posição mais elevada que o quadril ajuda a melhorar a circulação. Você pode fazer isso apoiando os pés sobre um ou dois travesseiros. Se não for possível dormir dessa maneira, apoie as pernas erguidas em uma parede ou na cabeceira da cama durante 15 minutos por dia.
Movimente-se! Inclusive no trabalho Evitar o sedentarismo é fundamental para combater a má circulação, mas nem sempre é preciso passar várias horas na academia para isso. Ir para o trabalho a pé ou de bicicleta, subir escadas em vez de usar o elevador ou esticar o corpo nas pausas de descanso são hábitos simples para uma vida mais ativa. Também é possível fazer exercícios no trabalho, como mover os pés em círculo ou levantar da cadeira e dar alguns passos pelo menos uma vez a cada hora. Existem técnicas de condicionamento físico para as horas livres que se adaptam a qualquer gosto e interesse, e também aulas de 30 minutos com para pessoas que não dispõem de muito tempo, mas querem movimentar o corpo.
Faça massagens regulares A massagem ajuda a eliminar o excesso de líquido e a melhorar a circulação nas pernas. Deve ser feita regularmente, com a ajuda de um profissional ou por conta própria, utilizando um sabonete esfoliante durante o banho ou cremes e óleos pós-banho. Os movimentos devem ser sempre circulares, de baixo para cima e sem pressionar demais as pernas. O uso de uma luva esfoliante (bucha) também é muito útil para remover células mortas e melhorar a circulação.
Hibiscus Finn Lyzzy – O Hibiscus Finn Lyzzy é o maior anti-oxidante conhecido no planeta. Sua composição única e patenteada une o Hibiscus Sabdarifas,Zinco,Vit C, e extrato seco de Maná Cubiu ( conhecida como planta do século, cultivada no Sudoeste Amazônico. Nos primeiros meses da-se a desintoxicação, que permite você não mais reter líquidos, livrar-se da gordura presente no sangue com maior facilidade, elimina as toxinas do intestino, responsáveis pela retenção de gordura através do aparelho digestivo, reforça o sistema imunológico, devido ao ultra poder desintoxicaste possui atuação também no rejuvenescimento das células, na recuperação da pele, assim como ao prevenir problemas na derme.
Informações sobre o Hibiscus Finn Lyzzy- hibiscusfinn@outlook.com
Informações sobre a LIPOCALIZER - pilulaanti-barriga@outlook.com
Informações sobre TURBOFINN - turbofinn@outlook.com
* TURBOFINN somente é indicado em casos de necessidade de perda de peso estando esse pelo menos entre quatro a cinco quilos acima do normal, sem você conseguir baixa-lo. É um produto consideravelmente mais caro, onde age de forma a diminuir-lhe o apetite e aumentando sua disposição para a vida, ao promover a liberação de Serotonina, Noradrenalina, Endorfina no cérebro.
Cada Post Trás Sempre Reflexões Para você!
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